چگونه از گرسنگی زیاد در ماه رمضان جلوگیری کنیم؟
ماه رمضان شروع شده است در روز‌هایی که کرونا هنوز یکی از مشکلات اساسی است و فصل بهار که روز‌های طولانی دارد.
برای کاهش خطر کرونا در ماه رمضان چی بخوریم؟
ایسنا/ یک رژیم درمانگر و مشاور تغذیه می‌گوید بر اساس گزارش اخیر سازمان جهانی بهداشت، هیچ مطالعه‌ای مبنی بر خطر روزه‌داری و افزایش بیماری کووید-۱۹ وجود ندارد، لذا کلیه افراد سالم کمتر از ۶۵ سال با رعایت موارد بهداشتی- تغذیه ای می‌توانند روزه بگیرند.
چگونه در ماه رمضان ورزش کنیم؟
رکنا : اگر از آن دسته نوجوان‌های ورزشکاری هستید که به سلامتی بدن و روان‌شان اهمیت و در هفته ساعات مشخصی را به ورزش اختصاص می‌دهند، حتما با رسیدن ماه مبارک رمضان هم دوست دارید ورزش را ادامه بدهید.
اشتباهات غذایی رایج در ماه رمضان
رکنا:بسیاری از مردم در ماه رمضان، در وعده‌های غذایی سحر و افطار اشتباهات غذایی را مرتکب می‌شوند.
اولین نماز جمعه ماه رمضان در خانه کعبه +عکس
دیروز نماز جمعه در مسجد الحرام مقارن با اولین جمعه ماه مبارک رمضان با حضور جمع اندکی از زائران بیت الله الحرام برگزار شد.
بهترین وعده سحری در ماه رمضان چیست؟
منیبان/ نخوردن سحری کار بسیار غلط و مضری است و باعث عوارض مختلفی برای بدن می‌شود.
بخور نخورهای روزه‌داران
باشگاه خبرنگاران جوان:دانستن و انجام برخی نکات ساده می‌تواند به شما در انجام یک روزه داری سالم و با نشاط کمک کند.
بخور نخورهای ماه رمضان برای دیابتی‌ها
باشگاه خبرنگاران جوان/در صورتی که دیابتی هستید و قصد روزه گرفتن دارید، به این نکات توجه کنید.
توصیه های مهم برای افراد دیابتی در ماه رمضان
روزه برای افرادی که دچار بیماری دیابت هستند نیاز به رعایت کردن برخی نکاتی در مورد وضعیت خود هستند از این طیف نکات می توان به تغییر دوز دارو ها اشاره کرد.
توزیع گوشت تنظیم بازاری برای ماه رمضان
مهر: یک مقام مسئول گفت: با آغاز ماه رمضان در همه استان‌ها عرضه گوشت و برنج به قیمت تمام شده آغاز شد.